腦血管疾病，現(xiàn)已成為嚴(yán)重威脅中老年人健康的常見病，因其發(fā)病快、病情兇險(xiǎn)等特點(diǎn)，成為病死率最高的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每21秒就有1人死于腦血管疾病!因此，在日常生活中，腦血管疾病的防治很重要。 ...
老人頻發(fā)的骨折事件，背后元兇竟是骨質(zhì)疏松，如何應(yīng)對(duì)骨質(zhì)疏松，請聽專家這么說。 骨質(zhì)疏松性骨折為病理性骨折，因骨頭疏松導(dǎo)致。當(dāng)骨密度降低，骨微結(jié)構(gòu)發(fā)生破壞時(shí)，骨微結(jié)構(gòu)間的連接度會(huì)變差，骨...
不少朋友會(huì)脫口而出一句話：腰酸背痛腿抽筋，得補(bǔ)鈣!這話說得有道理嗎?有。 腰酸背痛，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)之一。簡單來說，骨質(zhì)疏松癥就是骨骼中鈣等礦物質(zhì)含量減少，補(bǔ)鈣的確是應(yīng)對(duì)方式之...
有人說，“補(bǔ)鈣”是一生的必修課：生長發(fā)育時(shí)、懷孕生子時(shí)、上了年紀(jì)后……不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)都少不了補(bǔ)鈣。但你有沒有想過，明明一直都注重補(bǔ)鈣，為什么還會(huì)缺鈣，甚至骨質(zhì)疏松?其實(shí)，答案可能在你的飲食習(xí)慣里。 口重的人骨質(zhì)...
很多年輕人覺得，骨質(zhì)疏松是個(gè)老年病，與自己無關(guān)。其實(shí)，老年性骨質(zhì)疏松，更像是一種兒科疾病，而偷走骨質(zhì)的慣犯，早就潛伏在你體內(nèi)。好好的一根骨頭，怎么就成脆皮蛋卷了呢?一起來快速回顧骨骼的一生，抓住這個(gè)偷骨盜賊。 ...
骨質(zhì)疏松癥是以骨量丟失、骨組織顯微結(jié)構(gòu)破壞或骨強(qiáng)度下降所致的骨脆性增加和易于骨折為特征的一種全身性骨骼疾病，是與增齡相關(guān)的骨骼疾病。骨質(zhì)疏松癥在老年人群中的患病率較高但診斷率較低，其導(dǎo)致的脆性骨折降低了...
雖說骨質(zhì)疏松是“老年病”，但防治骨松得盡早開始。如果在人體的“骨骼銀行”中有足夠多的積蓄，從小就注重補(bǔ)鈣，即使以后“啃老本”也不至于窮困潦倒。 如果把骨骼代謝比做銀行存儲(chǔ)的話，骨形成就好比存錢，骨吸收就好比...
大家熟悉的骨質(zhì)疏松癥最大的特點(diǎn)，就是骨頭密度和質(zhì)量都有所下降，骨頭的微結(jié)構(gòu)損壞，這樣一來，患者的骨頭會(huì)比較脆，就十分容易骨折，甚至是全身部位都有骨折風(fēng)險(xiǎn)。女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，女性骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該怎樣做才...
不少人以為骨質(zhì)疏松是老人才會(huì)面臨的問題，其實(shí)嬰幼兒喂養(yǎng)和年輕人的生活方式，都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松? 30歲以上的女性，建議要有意識(shí)地去戶外運(yùn)動(dòng)，另外強(qiáng)調(diào)膳食的平衡性...
